"J'ai commencé à travailler en temps que coach dans différents centres de remise en forme, en cours collectifs principalement.
J'avais la chance d'être libre dans la création de mes cours, ce qui me permettait de fixer certains  objectifs sur ma programmation, et d'avoir une évolution du niveau des pratiquants.

Les limites du cours collectif sont que vous êtes confronté à un groupe d'individus parfois trop nombreux avec des objectifs différents, mais aussi des tranches d'âges et des niveaux différents, complétés par des problématiques différentes.
Afin de me rapprocher du "100% satisfait", j'ai rapidement décidé de m'orienter vers le coaching individuel.

Cette activité me ressemble d'avantage. Il oblige une prise en charge global de l'individu, ce qui me permet de me centrer sur des facteurs déterminants pour une réussite optimale!

Passionnée et toujours à la recherche des dernières techniques d'entraînement, la suite logique pour moi était de me former dans un premier temps sur la  réathlétisation (reprise du sport après une blessure- opération- réeducation).
J'ai ensuite complété ces acquis par une formation certifiante en drainage lymphatique (méthode Vodder), depuis 2021.
En 2025, j'ai également suivi la formation en massage du sportif.

Grâce à ces nombreuses formations et spécialisations, j'ai pu acquérir un large panel de connaissances et d'outils me permettant d'adapter au mieux les séances.

La diversité de chaque individu fait la beauté de mon métier."