Pour chaque objectif, une activité adaptée

Réathlétisation- reprise du sport après blessure

Perte de poids/ remodelage 

Santé

Equilibre entre souplesse et force

Bien-être

Renforcement musculaire et postural

Travail cardio-vasculaire

Assouplissements

Conscience corporelle

SPORT
SANTÉ
BIEN-ÊTRE