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Marie Marcellin
Coach sportif à domicile
Depuis 2013
Coach sportif à domicile
Suivi personnalisé et adapté
Service à la personne
Cavaillon et communes environnantes
06.33.10.17.18
berthome.marie@gmail.com
www.fitncoach-marie.com
"J'ai la chance d'accompagner depuis plus de 8 ans de nombreuses personnes qui souhaitent améliorer leur santé à travers une activité physique, et les résultats sont au rendez-vous. C'est un nouvel état d'esprit qui s'installe."
"Le coaching à domicile est en quelques sortes une alternative aux salles de sport, mais sans ses contraintes.
Aucun matériel à prévoir si ce n'est une tenue adéquate et de quoi s'hydrater.
Personne pour vous regarder ou vous juger sur ce que vous décidez de faire, ou comment vous le faite.
La prise en charge est individuelle donc le pratiquant est en sécurité.
Les séances sont conçues en fonction de ses objectifs, mais également de ses antécédents médico-sportifs.
Plus besoin de se déplacer pour aller s'entraîner, et donc pas d'excuse possible: une fois que le coach est là, c'est parti!!"
Vous avez souvent mal au dos ou aux articulations
Vous manquez de souffle après quelques marches
Vous n'êtes plus en accord avec vôtre corps
Vous êtes tout le temps fatigué(e) et manquez de motivation
Vous ne vous sentez pas capable d'atteindre vos objectifs
Réathletisation/ reprise du sport après blessure
Travail cardio-vasculaire
Assouplissement/ détente
Perte de poids/ gain en tonicité musculaire
Renforcement postural
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